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微课讲者：中国国民大学病院外科   业乾玥

微课简介：吃夜消是一种不安康的饮食行动，睡进步食不只会对胃肠形成承担，影响就寝品质，持久有能够引发反流性食管炎、瘦削、代谢杂乱。且烧烤等夜消罕见的食品持久食用会增添癌症的危险。为了大师的安康，倡议大师尽可能早睡，阔别夜消!